2005-08-07から1日間の記事一覧

足首と上半身の脱力

8月6日の稽古:西部生涯スポーツセンター ダンススタジオ 19:00〜20:50 今日のテーマは回し蹴り、稽古はすべて回し蹴り尽くしである。 1 平行立ちでの回し蹴り/中段、上段、下段 2 組み手立ちででの回し蹴り/中段、上段、下段(奥足、前足) 注意す…