1分×20セットと2分×5セット 土、月と続けてスパーリングをさせてもらった。土曜日はよその道場の 若い人も含めて結構ガンガンやってもらい、月曜日は重量級の二人に一 方的に攻めてもらって受けを中心に。 土曜日の20セットは、自分の体力がどれぐら…
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