2008-07-23から1日間の記事一覧

四十歳からの空手11・技は力にあり

「120キロ担いで、スクワットやってます」 松井章圭のビデオを見て「これや。こんな上段回し蹴りを出したいんや」とすっかり感化されてしまった私は、どうすればあんな蹴りを出せるのかと自分なりに考えてみた。 ポイントはいくつかあると思った(このあたり…