問題はどうやって十人に耐えるか。 １分３０秒で１０セットの真剣組手である。スタミナが必要だ。そして スタミナを養うには、ホントならゆっくり・じっくり時間をかけて走り 込むのが一番だと思う。ただ毎日、ゆっくり走っている時間がない。 そこで考えた…
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